چیستی و چرایی
درباره درون‌یاب
جایی برای شنیدنِ تمرین‌های ذهنی — درون‌پویی، که با نام مدیتیشن یا مراقبه هم شناخته می‌شود. رایگان، بدون تبلیغ، بدون نیاز به ثبت‌نام.
درون‌یاب جایی است برای شنیدن تمرینات ذهنی مدیتیشن یا درون‌پویی که با نام مراقبه نیز شناخته می‌شود. هدف درون‌پویی این است که نسبت به احساسات و افکار خود به خودآگاهی برسیم و بتوانیم زمانی را در روز برای آرام کردن ذهن کنار بگذاریم.
برداشت‌های متنوع و گاهی متناقضی از درون‌پویی وجود دارد. نگرش ما به درون‌پویی بر پایه اصول زیر است:
- درون‌پویی یک تمرین ذهنی است.
- هدف درون‌پویی ایجاد خودآگاهی در فرد برای فهمیدن احساسات و عواطف خویش است.
- درون‌یابی موعظه‌گر نیست و بیشتر از این که درباره اندیشه گفتگو کند، روی شیوه اندیشیدن تمرکز می‌کند.
- درون‌پویی به دین و آیین خاصی ارتباط نداشته و دین‌داران و ناباوران زیادی از سراسر دنیا آن را به کار می‌برند.
- درون‌یابی به دنبال پذیرش وضعیت فعلی یا تغییر وضعیت فعلی نیست، بلکه به دنبال فهم درست وضعیت فعلی هر چه که هست می‌باشد.
درون‌یاب توسط بنیاد طاهره راه‌اندازی شده است. استفاده از تمامی مطالب سایت رایگان است. اگر از مطالب سایت بهره بردید، از این که شما آنها را به دیگران معرفی کنید استقبال می‌کنیم. ولی نباید مطالب سایت را به دیگران بفروشید و در صورت استفاده در رسانه‌ها لطفا به سایت نیز ارجاع دهید.
برای فرستادن پیام به سایت از صفحه ارسال پیام استفاده کنید.